Совсем скоро, 5 августа, Саше Стоуну придется помериться силами с бойцом MMA Святославом Коваленко. А пока блогер готовится к поединку, тренируется и пытается приобщить к спорту своих подписчиков. В выходные Стоун организовал для поклонников открытую тренировку в «Лужниках», а помогала ему в этом деле Карина Кросс.
Под руководством звезд соцсетей гости мероприятия сделали зарядку, побегали, поприседали, постояли в планке. Саша рассказал собравшимся, как поддерживать себя в форме, а Карина поделилась советами на тему правильного питания.
Так, Кросс объяснила, что благодаря утренним пробежкам и отказу от хлеба и сладкого можно постепенно сбросить вес. А вот на диеты, которые «обещают» быстрое похудение за неделю, полагаться не стоит — это вредно для организма.
Интересно, что на тренировку Карину пришли поддержать также ребята из футбольного клуба «Титан», совладельцем которого она стала недавно.
