Дженнифер Лопес известна не только своими песнями и ролями в кино, но и любовью к спорту. Папарацци регулярно «ловят» звезду на пути в спортзал или на выходе из него: кажется, она не проводит ни дня без тренировок. И да, это действительно так. Причем начинает Лопес свои занятия на тренажерах, когда большинство из нас еще смотрят сны.
В новом интервью для Us Weekly Лопес рассказала, что тренируется каждый день не только для того, чтобы отлично выглядеть на сцене и красных дорожках, но и затем, чтобы хорошо себя чувствовать. Актриса утверждает, что движение помогает ей сохранять позитивный настрой.
«Не секрет, что фитнес — очень важная часть моей жизни. Я уверена, что есть прямая связь между физическими упражнениями и психическим здоровьем», — поделилась своим мнением Дженнифер.
Лопес рассказала, что всегда начинает свое утро со спорта вне зависимости от дальнейших планов на день. Часто ее первая тренировка стартует до 05:00, когда за окном еще темно.
«Я стараюсь правильно расставлять приоритеты и грамотно распределять свое время», — отметила звезда.
